『何日間で何kg減量』・『ただ飲むだけでやせる』等の楽してやせる方法はありません。
肥満治療(ダイエット)の基本は、食事療法・運動療法・肥満に結びつく行動を修正する行動修正療法です。
当クリニックでは、医学的根拠に基づいて、専門のスタッフが無理なくリバウンドなくやせる方法をお教えします。
糖尿病の方は、保険診療で薬物治療(GLP-1受容体作動薬)出来ます。糖尿病無い方は自費診療での処方となります。
食事指導
管理栄養士が個別指導します。
運動指導
集団指導
実際に運動しますので動きやすい服装でご来院ください(運動靴は不要)。
心理相談(現在お休み中)
希望者のみ(個別で)(土曜日1回30分)(継続可能)気持ちの抵抗力と柔軟性を高めて、心の健康を回復させます。
女性の臨床心理士が担当します。
日本人に多い肥満関連遺伝子は、その遺伝子異常のみでは肥満するほどではありませんが、これをもつ人が過食になったり、運動不足になったり、別の肥満関連遺伝子を合わせてもつときに肥満を発症します。この肥満遺伝子の代表は、日本人の34%に存在するβ3アドレナリン受容体遺伝子多型と、24%に存在するUCP1遺伝子多型です。それぞれ安静時代謝量が低下しており、太りやすく、痩せにくい遺伝子多型です。この両者をもつ肥満者は安静時代謝量が1日300Kcal低下するため、普通の食事制限では減量出来ず、さらに300Kcal減らした食事制限が必要です。